其实坐月子一般需要 6 周时间，也就是 42 天，而不是字面上理解的一个月 30 天。
「中国式」坐月子有各种各样的禁忌和传统，其中不乏过时的老旧陋习。
下面我们就来聊聊，一直被三令五申的 4大月子禁忌到底是不是真的。
坐月子不能通风？
传统观念认为，月子里产妇身体比较弱，最好不要吹风，巴不得捂得严严实实的。
对于这种说法，只想翻一个白眼：产妇也是正常人！也会热啊！
如果正好在夏天生育，又不通风又不开空调，还要捂在棉被里，非常容易导致产妇中暑。
仔细想想就知道，不能吹风的说法是毫无根据的，生孩子的时候医院里不也开着空调吗？
坐月子不能下床活动？
老一辈人觉得，产妇应该尽量卧床休息，很多人从字面意义去理解，觉得坐月子就是应该「坐」。
事实上，产妇一直坐着不动很危险。
为了减少分娩失血，产妇的身体会产生一些变化，让体内的血液在生产前后处于高凝状态。这本来是身体自我保护的机制，如果长期卧床不动，下肢很容易形成血栓，一旦随血液移动到心肺部位，命都可能丢掉。
这不，福州就曾有产妇因为久坐不动，险些因为肺栓塞丧命。
坐月子不能洗头洗澡？
「哎呀！坐月子怎么能沾水呢！会落下病根的！」很多新妈妈一定听过这样的说法。
错了，产后反而更应该注意个人卫生。
月子里，产妇要把怀孕时增加的血容量排出去，新陈代谢会比较旺盛，最明显的表现就是多汗。这是产后正常的生理现象。要是不洗干净，浑身黏糊糊的，得多难受！
除此之外，会阴和乳房也要注意清洗，否则病菌趁机侵入，给新妈妈造成不必要的麻烦。
坐月子不能刷牙？
直到今天，「坐月子不能刷牙」这种说法还在荼毒着很多新妈妈。
怀孕生娃的过程中，雌孕激素的变化更容易暴露出本来不明显的问题，比如加重牙龈炎症。
况且，你们可以想象一个月不刷牙的结果吗？牙菌斑堆积，口气熏天，牙龈红肿发炎、出血、萎缩.......
所以，在这里想要告诉大家的是，月子期更要好好刷牙！
婆婆做的月子餐，我嫌弃不吃，她：要不是为了孩子，就劝你们离婚
对美食来说，只要一句我喜欢，那么一块钱买来的可以是美食，一百块买来的也可以是美食，自己制作的是可以美食，别人做的也就是美食。现在的人对吃都是十分挑剔的，只想吃好吃的、美味的，跟以前的人不同的是，现在的人对吃特别重视，不管是何时何地，遇见什么样的情况，都想吃到好吃的。这是刚生产完，正在月子期间，农村婆婆进城来照顾我坐月子，月子餐做得让人难以下咽，就连老公看了都嫌弃，我自然就不愿意吃了，没成想她却比我还生气！
首先就是早餐了，早餐是我们一天中最重要的一餐，大家都很重视，但是婆婆做的却特别的简单，一个普普通通的荷包蛋，有时候也会煎两个， 但是跟我们平常做荷包蛋不一样的是，里面不放任何的食盐，吃起来有一股淡淡的腥味，真的是一点都不想吃，难以下咽。鸡蛋其实是很有营养的食材，在贫困年代产妇都是靠鸡蛋度过月子的，但是现在毕竟没有那么多困难了，可是婆婆还是习惯性的要吃鸡蛋， 真的无力吐槽啊！
这是红枣小米粥，里面还放了一些红糖，小米中含有脂肪、蛋白质、糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、磷、铁、钙等营养素 ，相较于大米来说，小米的营养价值更加丰富，而且还易于吸收和消化，经常的喝可以促进生长发育，对人体的健康有着很不错的作用，于是婆婆就天天做给我喝，真的是喝腻了，而且喝到要吐了，我嫌弃不吃，她：要不是为了孩子，就劝你们离婚 ！这样子的婆婆真的是惹不起啊！
依然是鸡蛋，但是这次是将其做成了汤，叫做点心鸡蛋酒，首先用麻油生姜煎蛋，然后再往里面加一些开水，接着可以放入一些红糖，搅拌均匀，出锅的时候，可以在里面倒入适量的米酒，这是老人常说的下奶神器。做法比较暗黑，用料比较实在，喝起来味道特别的怪，真心难以招架！我自然十分嫌弃了，这样子的饭菜，别说是我自己的，就连老公都受不了，于是我们就一起造反，我直接嫌弃不去吃，婆婆直接被惹怒了！
这是婆婆煮的猪腰子汤，俗话说吃哪儿补哪儿，怀孕、生产，女人的腰亏损很大，所以月子期间老人会给煮猪腰子汤，那滋味，简直不敢回想，但是遇见了一个强势的婆婆，真的是好郁闷，这样子的婆婆我要怎么回怼